Voltei a ativa! E com Projeto 91kg NUNCA MAIS!

Oi pessoas lindas ^^
Desculpa a ausência por aqui, tenho deixado tudo um pouco de lado na minha vidinha mesmo..
mas tudo tá se encaminhando e vai melhorar, eu creio :D

E, infelizmente, esses dias pude perceber que não estou mais como era, rs... engordei :(
Realmente, engordei e cheguei ao peso que jamaaaaais sequer pensei estar pesando.
Isso mesmo meninas, 90 KG!!!! :O
É um absuuuuuuuuuuurdo!
MUITO mais do que eu deveria pesar!!

Então, decidi mudar tudo isso.. movimentar, melhorar... tenho que me tornar mais saudável ^^
E estou começando essa semana oficialmente, pois já andei tentando me acostumar com menos desde quinta-feira passada, hihihihih...
Eu vou fazer mais exercícios, comer menos, viver mais.. e vou postando aqui as coisas que forem acontecendo. Mesmo que ninguém leia, mas eu quero olhar isso tudo no futuro e ver o quanto eu conquistei ^^
Sei que vai dar certo!!! Estou muito motivada a vencer :D
E, começa agora:

2005: 68kg, peso ideal;

2006: 70kg, subi um pouco, mas continuava bem;

2007: 75kg, tava ficando tenso, rs;

2008-2009: continuei por volta dos 75kg, 80kg... indo e vindo;

20010: com o casamento, engordei um pouco e fiquei com 83kg;

2011: 85kg, engordei de novo;

2012: passei de 87kg para 90kg DO NADA! :S

E, agora, quero correr atrás do prejuízo JÁ! rs

Semana 1 - 17/09: 90kg

- melhorando a alimentação;

- começando as caminhadas;

- marquei Endocrinologista!

- Meu Índice de Massa Corporal: 33,05.

- Meu Peso Ideal: entre 51kg e 67kg. 

Você está muito acima de seu peso normal. 

É recomendável que você procure auxílio para evitar complicações relacionadas à obesidade. 

Consulte um médico ou nutricionista.

Vamboooora, rumo ao PESO IDEAL ♥